🫧【ニキビ】に悩む方へ、食事改善や水分、睡眠時間、ビタミン剤がポイントです！

20歳前後から美容成分をスキンケアに取り入れた方がアンチエイジングになって、何もしてない人との差が全然違ってくると思います！🐶🤍

ニキビに悩む方は、まず

☁️皮膚科で外用薬や内服をもらう

☁️普段はビタミン剤とフィッシュオイルをとる

☁️毎日化粧水の前にLHA入りの化粧水をコットンにつけて拭き取る
（前にNINEさんがおすすめされてたveganifectの青麦パッドやエッセンスがおすすめです！）

☁️肌に合った化粧水（トナー、エッセンス）、美容液、保湿クリーム（クリームはニキビになりにくい薄さのもの）

☁️美容液は、鎮静成分や、ナイアシンアミドとトラネキサム酸が高配合の韓国のスキンケアを！

☁️必要によってはレチノールやレチナールを塗ってターンオーバーを手助けする

☁️小まめに水分を取る（お水メインでお茶なども。あと、ルイボスティーもめっちゃ肌に良いです！私は水出しタイプよく飲んでます）

☁️食生活の改善（発酵食品や野菜やフルーツをとる量を増やす、身体にたまりやすい種類の脂は控える）

☁️ストレスの改善対策

☁️運動や半身浴で汗をかく

☁️ときめき（推しにときめくなどでも、肌に艶が出る&モチベがあがる）

☁️睡眠時間（睡眠時間足りない時は肌があれやすい）

などがおすすめです！

私はこれをいつも意識してます！私も水分と食事改善と、睡眠とビタミン剤でだいぶ変わったのでおすすめです！まずそこが基本ですよねぇ〜

でも、まずは皮膚科にいってみてくださいね！

🫧私のおすすめのトナー

🤍celimaxのノニトナー

（これ塗ってると塗らないとでは肌の落ち着きや赤みの引きが全然違ってくる。肌をなだめてくれる。なくてはならない空気みたいな必需品）

🤍朝鮮美女の人参エッセンスウォーター

（朝鮮人参エキス入りという漢方薬になれそうなほどの豪華成分、ナイアシンアミド数%入りで、敏感肌でも使えて、お風呂上がりに塗るとほてった肌がスーッと落ち着くし、肌のトーンが明るくなります。これで手頃なお値段という良心的なトナー。肌に塗る漢方的な、豪華成分。）

🤍skin1004のセンテラアンプル

（刺激に怒った肌をよしよしとなだめてくれて、肌のコンディションを整えてくれる天使。もうこれがないとやっていけません。肌が疲れてる時はこれだけは必ず塗らないと肌が落ち着かないし、美容効果の高いものを塗る前に刺激緩和として塗る。優秀。優等生。必要不可欠。乾燥で痒みの出やすいボディーにぬっても痒みが抑えられる。まじで助かる。）

🌿化粧水や美容液にも【マイクロプラスチック】が含まれてるって知ってた？🌿知らなきゃ大変！【化粧品】や生活排水による【環境汚染】

全成分が環境に配慮しているブランドなら良いのですが、

市販の安価なものから、高価なデパコス品まで、ちまたの多くの化粧水や美容液、クリームなどには、マイクロプラスチックが含まれています！

（⭐︎厳密には、難分解性の高分子ポリマーですが、難分解性の高分子ポリマーはEUの規制基準ではマイクロプラスチックに分類されていて、環境汚染が懸念されるとして、配合量が規制されています。）

もちろん、シャンプーやトリートメント、洗濯洗剤などにも！

えらいこっちゃ！（潔癖症の方なら汚染された水にマイクロプラスチックとかが含まれていると思うと、身体がゾワゾワして、事の重大さに気づいていただけると思いますが）笑

もちろん、私たちは人間社会で生活していますので、不買運動だとか、いきなり全てのプラスチックの使用をやめろと言うのは、中々難しいことです。

でも、それに気づいて少しでも環境に優しい製品を選んで買うことで、環境に優しい企業を応援できるし、少しずつ生活排水に含まれるマイクロプラスチックなどの汚染物質を減らしていくことにも繋がります。

例えばどんな成分？

化粧水のにごった色やとろみを出すために、マクロプラスチックは含まれています。

クロスポリマー、（アクリルレーツ）コポリマーなどと成分表に書かれていたら、プラスチックです！

肌が潤ったと思っても、それはプラスチックのモチモチな質感によって膜を張っているだけかもしれません！厳密には肌自体はそれほど保湿されていません。（プラスチックだろうが、保護膜で肌を保護できるそれでならいいんだよって人もいるかもしれませんが笑）

私も愛用していたvelyvelyのバクチオール美容液や、APLBのグルタチオンのボディクリームなどにもクロスポリマーやアクリルレーツコポリマーなどと書かれていて、ショックすぎました😭😱

医学的にはただの異物なので肌には安全性が高いとされていますが、マイクロプラスチックなので、下水で川や海やそこに住む生物を汚染してしまうし、何より顔面にプラスチック塗ってるなんてあんまり気分が良くねぇやん😱😱

でも、もう今使って愛用しているスキンケア製品たち自体は好きなので、そこは開き直って使い続けますが、これから目新しい製品を選ぶ際には、気をつけて成分が良いものを選びたいです🥹🤎

【化粧品のマイクロプラスチックは下水に流れていくから、リサイクルなどで回収できない】ですもんね😱えらいこっちゃ〜

そういう意味では、環境配慮意識の高いスキンケアブランドさんは、マイクロプラスチック系成分は非使用なので、非常に素晴らしいと思います！その分お値段は高めですが、優秀な環境配慮企業への協賛ということで、地球のためになります。🐶🤍

ローズマリーのシャンプーやジャスミン&ペチパーのヘアオイル、美容化粧水（コンセントレイテッドエッセンス）と美容オイルを愛用してます🥹🤎

めっちゃええ匂いやし、何しろエッセンスやオイルは濃度が高くて効果抜群です！（植物エキスなので、キク科アレルギーなど、特定の植物が合わない方は使用できません）

それにしても、何でこんな大事なことが大々的にしつこく報道されてないのかな？マイクロプラスチック入り製品を売りまくってる大手企業に忖度して、報道規制でもされてるのかな？🥺

EUではここより規制が進んでるらしいですね、おくれてるよジャパンは😱　z世代の私から見ても、情けない限りですね、企業からウラガネ献金をうけとってる政治家たちは全く何してるのかな〜

私がヨーロッパのオーストリアに留学してたとき、ホストマザーはエコ洗剤を使ってたし、スーパーでもエコ洗剤などの環境配慮商品がたくさん売られてて、環境に優しいかどうかが商品の人気具合にも関係してるみたいだったよ！

なんで、日本の洗剤は「よく落ちる」とか「除菌」「漂白」ばっかりで、エコ洗剤を前に出して売り出してないのかな？

カオーとかライオンとかの洗剤化粧品大手企業の環境汚染への配慮が全く足りないと思うねんけど😩

🫧🤍【スタイルコリアン】韓国スキンケアコスメが本当にお得すぎてびっくりする！StyleKoreanで買おう！🫧🤍

🤍韓国コスメ欲しいけど、学生や主婦などで、おサイフの予算事情がなぁ〜と思ってるそこのあなた！

🫧めっちゃお得に韓国コスメの韓国版正規品が手に入れられる【スタイル コリアン】っていうサイト知ってますか？

https://jp.stylekorean.com

🤍え〜あやしいくない！？と思いましたか？

安心してください、スタイルコリアンは、韓国の大企業である、【シリコン2】という卸売り大倉庫の物流企業が韓国スキンケアコスメを対外貿易用に外国に輸出販売している卸売りサイトです。

私たちのような個人が、【個人使用目的】として【韓国から直接】、スキンケアコスメを【卸売り価格】でお得にゲットできちゃうんです！🥹🫶

しかも、配送がQoo10よりも早いこともあります！圧倒的に他サイトよりも比較的安い価格で、安心して韓国スキンケアコスメの正規品を2.3週間で配送してもらえます📦！

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ミグハラのお高いホワイトニングのファーストエッセンス（美白化粧水）とか、アンチリンクルエッセンスとか（弾力ケア化粧水）が990円とか1100円で売ってる時があって、めっちゃお得すぎて、購入しました🥹🥹💓

（やっぱりお得に買い物するには、毎日の特価商品の種類や価格の確認チェックをする根性をおすすめします笑笑）

いや〜楽しくて毎日眺めちゃうサイトです！

※特化商品は一種類につき、一日おひとりさま１つ（under 1 portion）までなのでご注意！

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🫧ほんまに、スタコリは学生の味方ですねぇ〜

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🫧【Qoo10メガ割】めっちゃお得！おすすめ【韓国スキンケア】🫧【広告urlを含みます】

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🫧Qoo10メガ割やっときました〜

メガ割期間中はそれぞれ4.5日間ごとに20%オフクーポンがもらえるんですが、

実は、1期間内で4枚のクーポンまでしかもらえません。（だから、何を売り切れ前に優先的に買うか重要だよ🥲　

一個ずつ商品を選んでクーポン使うより、セットの物を選んでクーポン使って買うと、限られたクーポン枚数でたくさんのコスメを割引できるからお得🫧）

でも、今回、4枚使用後にクーポン使い切っちゃったと思ってたら、Qoo10から感謝のシークレットクーポンが一枚発行されました🥹すごない？

Qoo10「特別にもう1個クーポンで買えますよ！何か買うてくださいなクーポンあげますから」

私『売り切れ前にほしいから、もっとクーポンほち〜』

あと、Qoo10を利用する時の大事なポイントなんですけど、偽物をつかまされないために、きちんとオレンジ色の公式マークがついた公式ショップで買ってくださいね〜🐶🫧

偽物のコスメにはどんな恐ろしくて不潔な成分が含まれているかわかりません🥺　

Qoo10では偽物を売ってるショップもあるので、一生物の大事なお肌に使い続けるものなので、【公式ショップで購入した正規品】を使ってください〜🐪🐶

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🫧さてさて、大事な注意事項を説明したところで、20代の私が選ぶおすすめの【韓国スキンケアコスメ】の紹介です！

🌿まずは、乾燥肌に必須な、ブースター🫧　

ブースターはほんまにおすすめ！保湿成分や美容成分をお肌に届けやすくしてくれます！暖房つけて寝ても、翌朝のお肌がモチモチの木になるのでおすすめです😖🫶

🫧

COSRX 【おまけつき】【新発売】RXザ6ペプチドスキンブースターセラム150ml

万能な一滴！どんなスキンケアとも相性抜群

https://m.qoo10.jp/su/1405195257/Q131345931

こちらのブースターは、お風呂上がりにすぐに顔に塗ると、乾燥肌を保護してくれて助かってます！サラリとしていて、ウォータリーな塗り心地なので、その後のトナー（化粧水）やエッセンス、セラムやアンプルなどの美容液の邪魔にならず、使いやすいです。

分子の細かいペンチレングリコールが入っているので刺激が心配だったのですが、敏感肌ですが、お風呂上がりに直に顔にぬっても、ヒリつくこともなく、大丈夫でした。

さすがcosrxですね！信頼できる商品です。

今回のメガ割では、クーポンを使うと1885円で買えます！

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🫧次は、超敏感肌の方でも使えそうなブースターです。punbakiさんとボナジュールが共同開発した新しいブースターです！

ボナジュール 【公式】Punbakiコラボアクアポリンシカブースター 100ml

Bonajour X Punbaki

2,800円

2,240円 メガ割時

https://m.qoo10.jp/su/1405196289/Q131345931

🤍クーポンを使うと、2240円で買えます！欲しいと思ってたら、今買うしかないです〜🐶

🌿敏感肌の方は、punbakiさんのおすすめのスキンケアコスメを使えば、肌に刺激を感じることもないので、安心ですよ！

あと、買う前には複数のサイトやYouTubeで様々人の口コミを比較するといいですよ！

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🤍つかいきりレビュ〜🤍 🫧celimaxのノニトナー🌿

🫧🌿💚celimaxのノニトナーを一本つかいきったよ！

celimaxはおすすめの韓国のスキンケアコスメブランドです〜🥹🤍🫶

celimaxのスキンケアコスメは、使ってて本当に心地よくて、バシャバシャたくさんつかってしまいます🤪🤍

🩵私は酒さの敏感肌で、低刺激なスキンケアコスメじゃないとヒリヒリしみてつらいのですが、

🤍🍀celimaxのスキンケアコスメはどれも低刺激で天才的で肌に合っていて、感謝感激ですぴ🥹🫶✨

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🤍🌿NONI トナー🤍

【1.ノニエキスが高配合】

💚緑色なのでﾆﾎﾝｼﾞﾝの方々はびっくりするかもしれませんが、肌に着色することはなく、ハワイ産の【ノニエキス高配合】でとても美容に機能的なトナー（化粧水）です。

　🌿ノニとは？

　スーパーフードといわれるノニ。抗酸化と鎮静力をもった栄養豊富で貴重な植物です。🌿

🫧私は毎日ブースターの次にこのノニトナーをお顔と全身にバシャバシャ塗ってます🥹🫶すぐなくなっちゃうから280mlの方を良くQoo10のcelimax公式で買ってます〜！

🌿緑色を見ると癒されるし、肌に浸透してぴたっとした水分感を与えてくれるし、香りも心地良くてリラックスできるし、

🫧ノニトナーをファースト化粧水として全身に塗りつづけていると（その後にしっとり系化粧水をぬって保湿クリームで蓋をしてます）、乾燥性敏感肌による痒みや赤みが激減し、肌にも透明感がでてきました！

🌿このノニトナーは使い続けているとお肌に透明感が出ます！使用感も心地良く、本当にとてもおすすめです！

🫧やっぱり自分の肌に合ったスキンケアを選ぶのが大事で、心地よさやリラックス効果があるものだとなお良いと思います🫧🤍

美肌は1日にして成らずですね〜🐶🌿🫧

やっぱりノニトナーを塗った日と、塗らなかった日とでは、酒さや刺激に弱い肌質よる赤みの出方の違いに結構な差を感じました。ノニトナーはとても優秀ですね。

Qoo10のcelimax公式ショップさんは本当に私のお気に入りの韓国スキンケアブランドです🤍🐶

あ、そうだ、Qoo10では偽物を避けるため、celimax公式ショップさんから買ってくださいね〜（これ大事！）

🫧ノニトナーを全人類におすすめします🌿🫶

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